家長資訊

一、支援學生身心發展的資訊﹕

  1. 「新學年．好精神」專頁：
    https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/

  2. 「家長智 Net」網頁：
    https://www.parent.edu.hk/

  3. 「陪我講 – 迎接新學年挑戰」專頁：
    https://www.shallwetalk.hk/zh/news/adjusting-to-challenges-of-newschool-year/

  4. 和諧校園：一站式熱線及輔導服務
    為加強支援學生及家長處理學生朋輩間的衝突或校園欺凌問題，以及推廣反欺凌的信息，教育局由2024年5月起提供「和諧校園：一站式熱線及輔導服務」，服務內容包括：一站式熱線及網上輔導服務、到校支援服務（如校園流動諮詢站及講座）、學校個案轉介及提供主題展板和宣傳物資，並定期在「和諧校園：一站式熱線及輔導服務」網頁發布家長通訊和其他相關資訊。2025/26 學年，該服務將由香港遊樂場協會提供。詳情請參閱附件及有關網頁、Facebook 及 Instagram 專頁。
「和諧校園：一站式熱線及輔導服務」網頁 https://harmonioushotline.hkpa.hk/
「和諧校園：一站式熱線及輔導服務」Facebook專頁
「和諧校園：一站式熱線及輔導服務」Instagram專頁

當學生和家長在處理學生朋輩間的衝突或校園欺凌問題時需要尋求協助，他們可以透過熱線電話 5507 1896、WhatsApp 及 WeChat 獲取註冊社工提供的專業意見及輔導服務。

二、 推廣網絡安全的訊息﹕

  1. 香港遊樂場協會「e 世代健康支援網絡」網站﹕
    https://esafety.hkpa.hk/

  2. 香港遊樂場協會「一站式電話及網上支援與輔導服務」
    內容： 透過熱線及網絡，香港遊樂場協會的當值熱線輔導員及註冊社工會為教師、學生及家長提供意見及輔導服務，處理上網時遇到的疑惑、困難或危機，例如沉迷上網、網絡欺凌、網絡陷阱等。

    熱線電話、WhatsApp 及WeChat：6617 6613
    服務時間： 星期一至星期六（公眾假期除外） 上午九時三十分至晚上九時三十分

三、 最新資訊

  1. 講座：從心得力系列《忙裡偷閒：正念呼吸與輕柔伸展》

          【活動詳情】

             講座｜從心得力系列《忙裡偷閒：正念呼吸與輕柔伸展》

             日期｜2026年1月21日(星期三)

             時間｜上午10:00 – 11:30

             對象｜家長

             費用｜全免

             形式｜Zoom網上會議

             講者｜劉天明先生 (藝術教育工作者、前中學署任校長、瑜伽及正念導師)

             主持｜黎子健先生 (賽馬會抗逆有「家」計劃培訓主任、資深社工)

             報名｜ https://forms.office.com/r/MXwcvjAv34

             內容｜學習正念呼吸和輕柔運動以提升自我覺察力，將自我關懷應用於日常生活

           【報名須知】

    1. 填妥報名表後會收到電郵，內附網上活動的Zoom連結。
    2. 每人只需遞交一份報名表格。
    3. 截止報名日期和時間為當天 9:00am。
    4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵。

              如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk與賽馬會抗逆有「家」計劃聯絡。

  1. 講座｜青年訪談室：「Hea答」背後的苦衷—如何與青少年子女同行？

             【活動詳情】

               講座｜青年訪談室：「Hea答」背後的苦衷—如何與青少年子女同行？

               日期｜2026年1月26日(星期一)

               時間｜上午10:00 – 11:45

               對象｜家長

               費用｜全免

               形式｜Zoom網上會議

               講者｜伍建川先生 Nathen (2025年畢業於香港都會大學社會研究系)

               黃詠琳女士 Wills (畢業於香港城市大學犯罪學及社會學，現為香港大學MCCC碩士學生)

               游志謙先生 Edwin (2025年畢業於香港都會大學翻譯課程，對做研究有興趣)

               林俊杰先生 (突破機構高級研究幹事，「菁研」小組督導。香港大學社會科學學士、嶺南大學文化研究碩士
                                     ，從事青少年研究15年)

                主持｜黎沛瑜女士 (賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工)

                報名｜https://forms.office.com/r/inqYVN8Ypd

                 內容｜透過本地研究，了解青少年對父母認可的渴望，聆聽年青人對親子溝通障礙的看法，反思如何創造更自在
                            、互信的親子溝通空間

 

            【報名須知】

    1. 填妥報名表後會收到電郵，內附網上活動的Zoom連結。
    2. 每人只需遞交一份報名表格。
    3. 截止報名日期和時間為當天 9:00am。
    4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵。

              如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃聯絡。

  1. 衞生署學生健康服務1月《家長網上專題健康講座》
    (1) 主題：眼睛保健知多D
         
    日期：2026年1月16日 (星期五)
    時間：下午4 時至 5 時
    主講：註冊視光師張堅盛
    有關詳情和報名方法，請參閱上述圖片。

    (2) 主題：如何幫助子女「不再拖延」?

                   

            日期：2026年1月30日 (星期五)
            時間：下午1時至1時45分
            主講：臨床心理學家李靜慧
            有關詳情和報名方法，請參閱上述圖片。

             (3) 主題：子女沉迷網上社交，怎麼辦?
                   

              日期：2026年2月10日 (星期二)
              時間：下午1時至1時45分
              主講：臨床心理學家李靜慧
              有關詳情和報名方法，請參閱上述圖片。

               (4) 主題：兒童超重唔使驚

                     

               日期：2026年2月12日 (星期四)
               時間：下午4時至5時
               主講：註冊營養師張詠心
               有關詳情和報名方法，請參閱上述圖片。

  1. 「與童共創親子樂︰提升家長反思式教養計劃」家長在管教感到困難？與子女關係緊張？難以平心靜氣跟孩子溝通？ 香港中文大學教育心理學系誠邀合資格家長參與一項為期十二週的線上親子關係促進課程。參加者將運用手機應用程式「反思教養通」，輕鬆在家學習反思式教養。有關應用程式每週課節內容，請見附件。課程詳情如下：
    服務對象（家長）：
    • 家長正育有3至18歲的子女
    • 家長在管教子女方面遇到困難
    • 家長有情緒困擾或曾接受精神健康服務
    參與內容：
    • 下載由香港中文大學教育心理學系的團隊研發的手機應用程式「反思教養通」
    • 簽署同意書及填寫課程前測及後測問卷
    • 參與為期十二週的線上課程（每週一節）
    費用： 免費
    課程報名表格連結： https://bit.ly/4fTLNjG
  1. 教育局「家長電子專遞」網頁「學生及家長應留意天氣變化」宣傳訊息下載連結：https://www.edb.gov.hk/tc/student-parents/parents-related/ebulletin-for-parents/2025-2026/20250917.html

  2. 家庭與學校合作事宜委員會 – 通訊程式表情圖像家庭與學校合作事宜委員會（家校會）設計了一系列生動活潑、表情豐富的通訊程式表情圖像，供教師、家長及學生使用。透過這些表情圖像，大家可以輕鬆地傳遞心意或溫馨提示，拉近彼此距離，提升家校之間及親子的關係。歡迎大家透過以下連結下載貼圖包至手機。下載連結：https://www.chsc.hk/emo_drawing_colouring_intro.php?lang_id=2&action=detail&form_type=slogan

  3. 「全校園健康計劃」網上資訊更新「全校園健康計劃」- 網上家長專題講座 《如何提升子女的精神健康》 已於2025年3月21日圓滿結束。感謝各學校及家長們的積極參與和支持，而講者所分享的內容及資料將於稍後上載到「全校園健康計劃 」網頁，敬請留意。 https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/hps/hps_snapshots/snapshots_online_health_talk_04.html